أوه، هاي، بشرة عارية! الألغام 1) لا تشرب ما يكفي من الماء، 2) عدم الحصول على ما يكفي من النوم، و 3) تناول الكثير من الوجبات السريعة، والاثنين الذي يفعلان حقا لا يشربون كمية كافية من الماء أو الحصول على ما يكفي من النوم أو الحصول على ما يكفي من النوم. عندما أنسى أن أشرب […]